Je m’appelle Mathilde, je suis diététicienne nutritionniste et j’ai envie d’aider un maximum de personnes à atteindre leurs objectifs grâce à l’alimentation. Mais avant tout, chaque jour, j’essaie de devenir la meilleure version de moi-même, avec un mode de vie sain et sportif.

J’ai eu cette démarche de changer de vie il y a 4 ans. Je me sentais tout le temps ballonnée, j’avais une alimentation à base d’aliments trop gras et trop sucrés. Je n’étais pas bien dans ma peau et dans mon corps.

Un jour, j’ai eu le déclic ! « Pourquoi pas moi ? » « Pourquoi je ne peux pas moi aussi me sentir bien dans ma peau ? », « Pourquoi je ne peux pas devenir celle que j’ai envie d’être ? ».

Alors j’ai bougé mon popotin du canapé, je suis allée m’inscrire dans une salle de sport et je me suis renseignée sur l’alimentation.

Avant même d’attaquer le sport, je m’étais lancée dans un régime qui consistait à manger de la salade tous les jours. Oui, tu as bien lu. J’étais persuadée qu’en me privant autant je pouvais me faire plaisir plus souvent à coups de burgers, de wraps et de glaces.

Le pire, dans tout ça, c’est que je perdais du poids. Pas étonnant, en mangeant si peu la semaine, je déséquilibrais totalement ma balance énergétique. Tous ces mois à faire n’importe quoi ont énormément fait souffrir mon corps, j’avais affaibli mon organisme et déséquilibré totalement mon microbiote. À l’époque, je ne savais pas qu’en mangeant si peu et si mal j’agressais mon corps et que j’allais en souffrir pendant plusieurs années. Il m’aura fallu plus de 2 ans pour retrouver un métabolisme de base normal.

​Un jour, tout a changé. J’ai décidé de devenir la meilleure version de moi-même et de toujours agir en accord avec mes valeurs et pour ma santé.

En découvrant la musculation, je me suis intéressée de plus en plus à l’alimentation.

J’ai donc décidé de faire de cette passion mon métier. Et c’est grâce à cette motivation que je suis devenue diététicienne-nutritionniste diplômée, que j’exerce le métier de mes rêves et que j’aide des milliers de personnes à reprendre le dessus sur leur santé et objectifs.